そういう昼寝は、机に突っ伏すとか、横になってもひざから下をベッドの外に出しておくとか、ちょっと寝るのには不都合な格好にすると「長く寝れない」のでいいですよ～。
寝る体制になっちゃうとどうしても本格的に寝ちゃいますから。

それでもすんごい寝ちゃう場合は、本当に疲れ切ってるということで、それだけ寝る価値があったということじゃないでしょうか？（笑）

今週末、僕も体がだるくて、
多分、睡眠不足。疲れをとるのには、寝るしかない（力説）
昼寝は平日はなかなかできないんですけど、
週末にちょっと寝坊するのが好きです。

とても寝心地がよさそうですね。
幸せそうです（＾＾）

私もお昼休みはなるべく昼寝するようにしています。
１５分以内・・・と心がけているんですが
物足りなくて、逆に業務に支障がｗ

フフフ

お昼寝。必要ですよね。
ココ最近は私もやたらめったら眠くて眠くて、
思うように色々作業が終わらないので凹みます。

お久しぶりすぎるmissaです＾－＾
なんだかココ数ヶ月色々と心がざわついてて
落ち着いてお邪魔も出来なかったので、お久しぶりなんです。

でも久しぶりに訪れたえこさんのブログは、
やっぱりあたたかくて可愛くて、お茶目（笑）が
いっぱいあって、楽しい気分になりました。
ありがとうございます。

maaさんにすずさん、、、
完全に浦島missa太郎でえこさんの
記事を見て知る私！！（笑）すごい！

私もがんばるぞーーーーーーー。

15分の昼寝って

良いそうですねぇ
だも、会社の昼休みに寝たら、午後の仕事が始まっても寝てそうだし

まあ前の日に夜更かしするなって事ですね

そうそう、イラスト、口元によだれを書き忘れてたり（笑）

１５分くらいの昼寝は身体に良いそうです。
１５時間じゃないですよ。

●bluemagicさん
なるほど！そういう方法がありますね！
時間は無いけど、ちょっとチャージって時には
この方法でやってみます！
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

●ゴーヤな日々さん
やっぱり睡眠が一番の薬ですよね～
私も休日の寝坊が最高に幸せです（笑）

あ、栄養ドリンク、今度試してみます＾＾

●あめっちさん
寝ているときが最高に幸せです（笑）

あはは！！そうそう！！
１５分だとかな～り物足りないんですよね！（笑）
そこで、ちゃんと起きないと２時間コースなんですねぇ～
今度はシャキッと起きようと思います（笑）

●missaさん
浦島太郎サン！こんにちは！（笑）
ほんと睡魔にはかないません＾＾；
女性の体は敏感ですからね。
凹んでないで、missaさん自身の体の声を
聞いてあげてるんだ。体の為に休んであげる日なんだ。
と考えてあげてね。私自身もそう思うわ！（笑）

心がざわついてて・・・そうなのね～

ん～
プライベートに関する事にしろ、仕事や
イラストレーションの事にしろ、
心がざわつくのはむしろ良い事かもしれませんよ。

ものを創りだす人は、そういう心を持っていると
大きくステップアップするんじゃないかと思います。

TVのトーク番組で妻夫木聡さんが、
「窪塚さんの個性に嫉妬した。
だからこそ今の自分がいる」
って言ってたけど、いいものを創ろうとする人程
そういう思いは強いと思いますよ。

missaさん、ほんと塗りとか色々試行錯誤してるよね～
いつも見てて感心しています。
家庭菜園もスゴい。（いつもブログ見てるのよ～ん♡）

そして、「心がざわついている」と素直に言えるのも
スゴい事だなと思います。

maaさんもすずちゃんも私達のまわりの人達って
本当に魅力的。
私もそうありたいと思います。

また実際に会ってゆっくり話したいね。

●SKY ONEさん
時間が過ぎても寝てる人がいたら萌えですね。（爆）
「あ、寝過ぎた！ヤバイヤバイ」なんて眼鏡を
かけたりしたらソッコウ恋に落ちます（爆）

あ、よだれ・・・
そこは、ほら、
まだ若干残っているオトメの恥じらいです♡

●tamakitiさん
そういうんですよね～
でもどうも15分はものたりなくて（笑）
じゃ最初から寝ない様に・・・とすると
ボ～ッとしちゃうし。

でも15時間寝たら頭痛くなりそうですね！（爆）

お昼寝～～！大好きだったりします＾＾
というか、お昼寝しているとき幸せ～♪

私もね、１０分だけ・・・ってごろんとなって、
気づいたらいつも２時間くらい寝てるの。。。

でも、気持ちいいのよねぇ～
うとうと～っと入る睡眠だからかなぁ～
夏になると更に、お昼寝必要よね！

えこさんも、ぼちぼち休みながらお昼寝もしつつ、
頑張ってね～＾＾

なんということでしょう。

うっおーーーーーーーーーーーーーっ！！

なんだー、そのあたたかいお返事はーーっ！（笑）

ありがとうございます（涙）。
とてもとても元気を頂きました。

「ざわざわ」は、そう。
えこさんも言ってくれてるように、私も悪いようにはとらないようにと思っています　＾－＾
なんというか、やりたいことがいっぱいありすぎて、ペース配分が自分で出来なくなってる時によくざわつきます（笑）。

でも心がざわざわするので、心だけ焦って動きが止まったりするんですよね。で、ますますギャーって　＾－＾；

でも精進しようとしている証拠（笑）ってことで、
自信を持って進もうと思います＾＾
素敵なお話をありがとうございます。

眠いのは、ほんと女性的な理由なんでしょうね。
月の半分以上眠い気がするので、なんとかしたいものです。
ま、眠れるのは若い証拠ということにしときます（笑）。

すずさんもmaaさんも素敵です。
そしてえこさんもとても素敵です。
私もそんな方々とこうしてやり取りできることを
とても幸せに思います。

またほんと、ゆっくりお会いしたいですね♪

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●きょんさん
きょんさん、いつもあったかい言葉
ありがとうです。

そうそう！
眠りに落ちそうな、ウトウト～～～って
時間がまた気持ちよくてね～～～（笑）

ちゃんと自分の体の声を聞きながら
やって行きたいと思います。

無理は無しでね♪

きょんさん、ありがと♡

●missaさん
え！？「大改造!!劇的ビフォーアフター 」！！？？（爆）
missaさんオモシロイ！（爆）

”ざわざわ”は、やんなっちゃいますよね～
私もね～～～理性はわかってるのに気持ちが着いて行けない
ときがあって、ああ！！いかんいかん！！
なんてよくやってますよ＾＾；

”ざわざわ”と上手く付き合っていけたらなぁ～と
いつもほんと思います＾＾；

missaさんもね～私にとっては眩しいよ～ホント。（笑）
キラキラだよ。いつも頑張ってて、色々生み出してて。

でもって立ち止まらないでどんどん色々な事試して
挑戦して。ほんとやりたい事であふれてる感じ！（笑）
実はmissaさん本人しんどい時でも一生懸命なmissaさんの
姿はパワーを与えてくれます。それはスゴい事ですよ！
家庭菜園もやってるしね！（笑）

ブログもいつも楽しみにしてますよ～
いっぱい可愛いイラスト見せて下さいね～

レスへのレス？（笑）ありがとうございます。
すっごく嬉しかったです( ´ ▽ ` )ﾉイッパイハナシタイヨ！

●鍵コメさん
こんにちは！拝見しました！
わざわざお忙しい中、お知らせありがとうございます！
感謝です。

その辺は、皆さんを助けたい！という
気持ちを信用しているので安心しています。（笑）

・・・ハイ・・・
少し激しいですかね？（笑）
でも現場を知っているからこそだと思います。
本当に心も体もお疲れさまです。

ご自身が体を壊してはもともこもないので
ご自愛して下さいね。

本当にありがとうございました。