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エコ ブログ
イラストレーター・エコのブログです。
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ナカムラ エコ
(イラストレーター)

子供や少女のふんわり優しい
癒し系のイラストを
透明水彩・色鉛筆で
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美味しい食べ物や楽しい事は
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時に面白く描いてます。

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お昼寝って大切・・・かも。(笑)
IMG_6025.jpg




あ~疲れた!と横になったが最後、
いつのまにか寝てしまっています。^^;

この時間がとってももったいなく思えて、
疲れた~と思っても、横にならない様に
して、色々動いていました。

そうしたら週末の今日、、、
頭がぼ~~っとして、自分がその場所に
居る様な居ない様な?変な感じになりました。
魂が半分抜けたらこんな感じ?という状態です(笑)

何かをしていても、なんか抜けてる。
あ~~~~~~~~ダメだ!気合い入れないと!!
と自分で喝を入れてもなんかダメ。

疲れがたまってるんだなぁ・・・
これは、体が疲れた!と言ったら素直に寝た方が
いいのだなぁ~と、今日しみじみ思いました。

なんでも、中国ではお昼ご飯の後の
昼寝が習慣だとか。

最初テレビでその情報を見た時は
え~!と思いましたが、リフレッシュにスゴく良いそう。

30分以上寝ると、今度はだるくなるので
15分程の睡眠が次の作業をするのに
支障がないとか。

少しの睡眠でリフレッシュ。
私も習慣にしたいなぁと思います。

・・・といいつつ、2時間は寝てしまうのよね
そういえば子供も小さい頃2時間位の昼寝をしてたなぁ~と
今思い出しましたよ(笑)

目標15分だな。(笑)



Topのイラストは、こんな事をつれづれと
考えながら、ぼへ~~っと落書きしたものです(笑)



。。。。。。。。。。。。。。。

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