エコ ブログ
イラストレーター・エコのブログです。
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ナカムラ エコ
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子供や少女のふんわり優しい
癒し系のイラストを
透明水彩・色鉛筆で
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お久しぶりです。
お久しぶりです。
実はずっと体調不良でした。

先々週に、海に行ったのですが、
その日から、体がだるくて、めまいも
していました。

海はかなり暑くて、SPF50の日焼け止めでも
焼けちゃう位の日差しで。

一応水分を気をつけて取ってはいたのですが
調子が悪くなってしまいました。

私、水分ならなんでもいいと思っていたのですが
違うんですね~!
塩分もとらなければ意味が無いらしく
やっぱりスポーツドリンク系でないと
いけなかった様です。
トホホ・・・

体調不良にも関わらず、
その次の土日もまた旅行で、これまた
あっつい日で^^;
この時は、気をつけてアクエリアスに
しましたよ!(笑)
私、ポカリよりアクエリアスが好きなので(笑)

今週は少しゆっくり出来たので
だいぶ体調も戻りつつあります。

まだめまいがありますが、
ま~無理しない程度に行けたらな・・・
と思います。

まだまだ暑いですからね・・・
皆様も体調、お気をつけ下さいね。
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