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そういう昼寝は、机に突っ伏すとか、横になってもひざから下をベッドの外に出しておくとか、ちょっと寝るのには不都合な格好にすると「長く寝れない」のでいいですよ～。
寝る体制になっちゃうとどうしても本格的に寝ちゃいますから。
それでもすんごい寝ちゃう場合は、本当に疲れ切ってるということで、それだけ寝る価値があったということじゃないでしょうか？（笑）
【2011/06/18 03:27】
URL | bluemagic #SFo5/nok [ 編集]
今週末、僕も体がだるくて、
多分、睡眠不足。疲れをとるのには、寝るしかない（力説）
昼寝は平日はなかなかできないんですけど、
週末にちょっと寝坊するのが好きです。
【2011/06/18 07:41】
URL | ゴーヤな日々 #5UwmxBRw [ 編集]
とても寝心地がよさそうですね。
幸せそうです（＾＾）
私もお昼休みはなるべく昼寝するようにしています。
１５分以内・・・と心がけているんですが
物足りなくて、逆に業務に支障がｗ
【2011/06/18 12:02】
URL | あめっち #- [ 編集]
フフフ
お昼寝。必要ですよね。
ココ最近は私もやたらめったら眠くて眠くて、
思うように色々作業が終わらないので凹みます。
お久しぶりすぎるmissaです＾－＾
なんだかココ数ヶ月色々と心がざわついてて
落ち着いてお邪魔も出来なかったので、お久しぶりなんです。
でも久しぶりに訪れたえこさんのブログは、
やっぱりあたたかくて可愛くて、お茶目（笑）が
いっぱいあって、楽しい気分になりました。
ありがとうございます。
maaさんにすずさん、、、
完全に浦島missa太郎でえこさんの
記事を見て知る私！！（笑）すごい！
私もがんばるぞーーーーーーー。
【2011/06/18 21:14】
URL | missa #AM34sMcQ [ 編集]
15分の昼寝って
良いそうですねぇ
だも、会社の昼休みに寝たら、午後の仕事が始まっても寝てそうだし
まあ前の日に夜更かしするなって事ですね
そうそう、イラスト、口元によだれを書き忘れてたり（笑）
【2011/06/19 00:12】
URL | SKY ONE #- [ 編集]
１５分くらいの昼寝は身体に良いそうです。
１５時間じゃないですよ。
【2011/06/19 08:30】
URL | tamakiti #sSHoJftA [ 編集]
●bluemagicさん
なるほど！そういう方法がありますね！
時間は無いけど、ちょっとチャージって時には
この方法でやってみます！
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
【2011/06/19 11:30】
URL | えこ #VwWRwSIk [ 編集]
●ゴーヤな日々さん
やっぱり睡眠が一番の薬ですよね～
私も休日の寝坊が最高に幸せです（笑）
あ、栄養ドリンク、今度試してみます＾＾
【2011/06/19 11:42】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●あめっちさん
寝ているときが最高に幸せです（笑）
あはは！！そうそう！！
１５分だとかな～り物足りないんですよね！（笑）
そこで、ちゃんと起きないと２時間コースなんですねぇ～
今度はシャキッと起きようと思います（笑）
【2011/06/19 11:43】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●missaさん
浦島太郎サン！こんにちは！（笑）
ほんと睡魔にはかないません＾＾；
女性の体は敏感ですからね。
凹んでないで、missaさん自身の体の声を
聞いてあげてるんだ。体の為に休んであげる日なんだ。
と考えてあげてね。私自身もそう思うわ！（笑）
心がざわついてて・・・そうなのね～
ん～
プライベートに関する事にしろ、仕事や
イラストレーションの事にしろ、
心がざわつくのはむしろ良い事かもしれませんよ。
ものを創りだす人は、そういう心を持っていると
大きくステップアップするんじゃないかと思います。
TVのトーク番組で妻夫木聡さんが、
「窪塚さんの個性に嫉妬した。
だからこそ今の自分がいる」
って言ってたけど、いいものを創ろうとする人程
そういう思いは強いと思いますよ。
missaさん、ほんと塗りとか色々試行錯誤してるよね～
いつも見てて感心しています。
家庭菜園もスゴい。（いつもブログ見てるのよ～ん♡）
そして、「心がざわついている」と素直に言えるのも
スゴい事だなと思います。
maaさんもすずちゃんも私達のまわりの人達って
本当に魅力的。
私もそうありたいと思います。
また実際に会ってゆっくり話したいね。
【2011/06/19 11:57】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●SKY ONEさん
時間が過ぎても寝てる人がいたら萌えですね。（爆）
「あ、寝過ぎた！ヤバイヤバイ」なんて眼鏡を
かけたりしたらソッコウ恋に落ちます（爆）
あ、よだれ・・・
そこは、ほら、
まだ若干残っているオトメの恥じらいです♡
【2011/06/19 11:59】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●tamakitiさん
そういうんですよね～
でもどうも15分はものたりなくて（笑）
じゃ最初から寝ない様に・・・とすると
ボ～ッとしちゃうし。
でも15時間寝たら頭痛くなりそうですね！（爆）
【2011/06/19 12:01】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
お昼寝～～！大好きだったりします＾＾
というか、お昼寝しているとき幸せ～♪
私もね、１０分だけ・・・ってごろんとなって、
気づいたらいつも２時間くらい寝てるの。。。
でも、気持ちいいのよねぇ～
うとうと～っと入る睡眠だからかなぁ～
夏になると更に、お昼寝必要よね！
えこさんも、ぼちぼち休みながらお昼寝もしつつ、
頑張ってね～＾＾
【2011/06/19 23:12】
URL | きょん #- [ 編集]
なんということでしょう。
うっおーーーーーーーーーーーーーっ！！
なんだー、そのあたたかいお返事はーーっ！（笑）
ありがとうございます（涙）。
とてもとても元気を頂きました。
「ざわざわ」は、そう。
えこさんも言ってくれてるように、私も悪いようにはとらないようにと思っています ＾－＾
なんというか、やりたいことがいっぱいありすぎて、ペース配分が自分で出来なくなってる時によくざわつきます（笑）。
でも心がざわざわするので、心だけ焦って動きが止まったりするんですよね。で、ますますギャーって ＾－＾；
でも精進しようとしている証拠（笑）ってことで、
自信を持って進もうと思います＾＾
素敵なお話をありがとうございます。
眠いのは、ほんと女性的な理由なんでしょうね。
月の半分以上眠い気がするので、なんとかしたいものです。
ま、眠れるのは若い証拠ということにしときます（笑）。
すずさんもmaaさんも素敵です。
そしてえこさんもとても素敵です。
私もそんな方々とこうしてやり取りできることを
とても幸せに思います。
またほんと、ゆっくりお会いしたいですね♪
【2011/06/20 00:08】
URL | missa #AM34sMcQ [ 編集]
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【2011/06/20 10:15】
| # [ 編集]
●きょんさん
きょんさん、いつもあったかい言葉
ありがとうです。
そうそう！
眠りに落ちそうな、ウトウト～～～って
時間がまた気持ちよくてね～～～（笑）
ちゃんと自分の体の声を聞きながら
やって行きたいと思います。
無理は無しでね♪
きょんさん、ありがと♡
【2011/06/20 16:50】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●missaさん
え！？「大改造!!劇的ビフォーアフター 」！！？？（爆）
missaさんオモシロイ！（爆）
”ざわざわ”は、やんなっちゃいますよね～
私もね～～～理性はわかってるのに気持ちが着いて行けない
ときがあって、ああ！！いかんいかん！！
なんてよくやってますよ＾＾；
”ざわざわ”と上手く付き合っていけたらなぁ～と
いつもほんと思います＾＾；
missaさんもね～私にとっては眩しいよ～ホント。（笑）
キラキラだよ。いつも頑張ってて、色々生み出してて。
でもって立ち止まらないでどんどん色々な事試して
挑戦して。ほんとやりたい事であふれてる感じ！（笑）
実はmissaさん本人しんどい時でも一生懸命なmissaさんの
姿はパワーを与えてくれます。それはスゴい事ですよ！
家庭菜園もやってるしね！（笑）
ブログもいつも楽しみにしてますよ～
いっぱい可愛いイラスト見せて下さいね～
レスへのレス？（笑）ありがとうございます。
すっごく嬉しかったです( ´ ▽ ` )ﾉイッパイハナシタイヨ！
【2011/06/20 17:05】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
●鍵コメさん
こんにちは！拝見しました！
わざわざお忙しい中、お知らせありがとうございます！
感謝です。
その辺は、皆さんを助けたい！という
気持ちを信用しているので安心しています。（笑）
・・・ハイ・・・
少し激しいですかね？（笑）
でも現場を知っているからこそだと思います。
本当に心も体もお疲れさまです。
ご自身が体を壊してはもともこもないので
ご自愛して下さいね。
本当にありがとうございました。
【2011/06/20 17:11】
URL | えこ #QlfcqpKA [ 編集]
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